SELF
헬스 이용권
원하는 시간에 와서 혼자 운동합니다.
출근 전 새벽 운동도, 퇴근 후 늦은 운동도 됩니다.
- 24시간·연중무휴, 7개 지점 모두 직영
- 지점별 수입 프리미엄 기구
- 스포츠강좌이용권, 장애인스포츠강좌이용권 전 지점 사용 가능
이용권 종류와 가격은 지점에 문의해 주세요.
7직영 지점
24시간 운영
365일 연중무휴
5만명 누적 회원
해머스트렝스와 파나타 오피셜 센터에서,
새벽에도 명절에도 같은 기준으로.
가까운 지점부터 고르세요
모든 지점이 직영이고 24시간 열려 있습니다.
지점을 누르면 지도가 그 위치로 이동해요.
지도를 불러오지 못해 위치만 간단히 보여 드려요. 정확한 길은 각 지점의 ‘네이버 지도’ 버튼으로 확인해 주세요.
-
광주·호남 유일 헬슐랭가이드 촬영 센터
- 파나타
- 해머스트렝스
- 아스널
- 싸이벡스
- 너틸러스
- 주소
- 광주 북구 양산제로 77, 2층
- 주차
- 주차 편리
- 코치
- 물리치료 전공, NASM 인증센터(CES)·CPT 보유 트레이너
010-5489-7901
-
첨단 유일 해머스트렝스 오피셜 센터
- 해머스트렝스 ISO 15종
- 싸이벡스
- 너틸러스
- 파나타
- 주소
- 광주 광산구 첨단중앙로106번길 65-7, 2층
- 주차
- 바로 옆 첨단스카이주차타워(200여 대)
- 코치
- 물리치료사·운동처방사 코치진
010-7736-7901
-
상무지구 유일 하이엔드 머신 보유
- 파나타
- 해머스트렝스
- 아스널
- 싸이벡스
- 너틸러스
- 부티빌더
- 아틀란티스
- 주소
- 광주 서구 상무시민로 96, 5층
- 주차
- 바로 옆 영효주차타워(200여 대)
- 시설
- 파워랙 4대·스미스 2대, 천국의계단 4대, 대형 스트레칭룸, 독립식 샤워룸
010-8072-7901
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해머스트렝스 15종 오피셜 센터 (ISO·MTS·SE+)
- 해머스트렝스 15종
- 파나타 13종
- 싸이벡스
- 아스널
- 너틸러스
- 주소
- 광주 북구 용봉택지로 51, 2층
- 주차
- 전용주차장 70~80대 무료
- 코치
- NASM 인증센터(CES)·CPT 보유 트레이너
010-8581-7901
-
파나타 60종 오피셜 센터 + 해머스트렝스 ISO·MTS
- 파나타 60종
- 해머스트렝스
- 싸이벡스
- 아스널
- 너틸러스
- 주소
- 광주 동구 서석로 24, 지하 1층
- 주차
- 황금주차장(400대) 3시간 지원
- 코치
- NASM 인증센터(CES)·CPT 보유 트레이너
010-5190-7901
-
파나타 60종 오피셜 센터 + 해머스트렝스
- 파나타 60종
- 해머스트렝스
- 주소
- 광주 북구 하남대로 669, 1층·2층
- 주차
- 전용 주차장 500대, 24시간 주차
010-8986-7901
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해머스트렝스 오피셜 센터 (ISO·MTS·SE+)
- 해머스트렝스
- 파나타
- 싸이벡스
- 아스널
- 너틸러스
- 주소
- 광주 서구 무진대로 956, 5층 (신세계백화점 앞에서 천변 방향 50m)
- 주차
- 전용주차장 80대 무료
- 규모
- 전용 350평
010-7162-7901
기구로 지점을 고르는 분께
지점마다 갖춘 브랜드가 다릅니다.
노란색은 그 브랜드의 오피셜 센터예요.
| 지점 | 해머스트렝스해머 | 파나타 | 싸이벡스싸이 벡스 | 너틸러스너틸 러스 | 아스널 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1연제양산 본점본점 | 보유 | 보유 | 보유 | 보유 | 보유 |
| 2첨단 2호점첨단 | OFFICIALISO 15종 | 보유 | 보유 | 보유 | 자료 없음 |
| 3상무지구 3호점상무지구 | 보유 | 보유 | 보유 | 보유 | 보유 |
| 4용봉 4호점용봉 | OFFICIAL15종 | 보유13종 | 보유 | 보유 | 보유 |
| 5충장 5호점충장 | 보유ISO·MTS | OFFICIAL60종 | 보유 | 보유 | 보유 |
| 6동천 6호점동천 | 보유 | OFFICIAL60종 | 자료 없음 | 자료 없음 | 자료 없음 |
| 8신세계 농성 8호점신세계 농성 | OFFICIALISO·MTS·SE+ | 보유 | 보유 | 보유 | 보유 |
지점 안내 자료 기준이며, ‘–’는 자료에 없는 항목입니다.
세부 기구 수는 위 지점 안내에서 보거나 지점에 물어봐 주세요.
혼자 해도, 같이 해도 됩니다
목표를 들려주시면 맞는 방법을 같이 정해 드려요.
1:1 PT
퍼스널 트레이닝
트레이너가 자세와 무게를 옆에서 봐 드립니다.
운동이 처음이거나 혼자서는 꾸준하기 어려운 분께 맞습니다.
- 물리치료 전공
- NASM 인증센터(CES)
- CPT 보유 트레이너
PT 횟수와 가격은 지점에 문의해 주세요.
GLP-1 병행 PT 프로그램
가정의학과 전문의가 감수한
가정의학과 전문의가 감수한
1:1 근력 관리 PT
체중 관리 중에도 근력은 따로 챙겨야 합니다.
- 29년 경력 가정의학과 전문의 감수
- 특허 출원 중
- 벤처기업 확인 (혁신성장유형)
- 기업부설연구소 설계
- 주 2회정기 운동
- 50분1회 세션
- 1:1전담 트레이너
감수는 프로그램 서술에 대한 검토이며 개별 회원에 대한 진단·처방을 포함하지 않습니다.
특허는 출원 단계이며 등록 특허가 아닙니다.
가기 전에, 앱으로 먼저 확인하세요
달려라 FITNESS 회원 앱 RUNGYM을 준비하고 있습니다.
- NFC·QR 출석입구에서 휴대폰을 대거나 QR을 찍으면 출석이 남습니다.
- 실시간 혼잡도지점별 여유·보통·혼잡을 보고 덜 붐비는 시간에 갑니다.
- 챌린지·리워드 포인트챌린지에 참여하고 포인트를 모읍니다.
- 워치 연동 운동 기록스마트워치와 연동해 운동 기록을 한곳에 모읍니다.
출시 예정App Store · Google Play 출시되면 이곳에 내려받기 버튼이 생겨요.
오늘도
달려볼까요?
지점 혼잡도방금 전
- 첨단점여유
- 상무점보통
- 충장점혼잡
출석하기
홈지점운동챌린지MY
화면 예시 · 실제 앱과 다를 수 있어요
출석 랭킹전LIVE2026 4분기 · 10.01 – 12.31
전지점 회원 중
최고 랭커를 찾아라!
7개 지점 회원이 출석으로 겨루는 분기 대회예요.
개인전과 지점 대항전을 함께 치릅니다.
출석 점수하루 1점
이벤트 포인트메가행사 참여
지점 보너스대항전 결과
이달의 혜택
지점마다 진행 중인 할인가예요.
매달 바뀌니 자세한 조건은 지점에 물어봐 주세요.